Hauptspeise

Gemüse-Paella

Authentische Gemüse-Paella mit grünen Bohnen, Artischockenherzen, Lima-Bohnen und Safran nach valencianischem Vorbild.

Hauptspeise

Tortilla española - Spanisches Kartoffelomelette

Vegane Tortilla española mit knusprig gerösteten Kartoffelscheiben, karamellisierten Zwiebeln und Kichererbsenmehl als Ei-Ersatz.

Dessert

Zitronen-Heidelbeer-Creme

Cremige Zitronen-Heidelbeer-Creme aus Seidentofu, frischem Zitronensaft und natürlich gesüßt mit Datteln – kühl serviert ein leichtes Dessert.

Vorspeise

Bruschetta mit Pesto und weißen Bohnen

Frische Bruschetta mit cremigem Zucchini-Basilikum-Pesto, Pinienkernen und einer herzhaften Tomaten-Bohnen-Masse auf Vollkornbrot.

Hauptspeise

Ofensüßkartoffel

Im Ofen gebackene Süßkartoffel mit gedünstetem Brokkoli, gefüllt und beträufelt mit cremiger Cashew-Schnittlauch-Sauce.

Kuchen

Schokoladen-Nuss Bananenbrot

Saftiges Schokoladen-Nuss-Bananenbrot aus reifen Bananen, Kakaopulver und dunkler Schokolade – vollwertig und intensiv schokoladig.

Hauptspeise

Karfiol-Tacos mit Avocado

Knusprige Karfiol-Tacos mit geröstetem Blumenkohl, roter Paprika und cremiger Avocadosauce mit Kreuzkümmel und Chiliflocken.

Dessert

Kakao Kaffee Chili Shake

Cremiger Kakao-Kaffee-Chili-Shake aus Banane, Espresso, rohem Kakaopulver und einer Messerspitze Chili – intensiv und belebend.

Kekse

Kakao Zimt Kekse

Schokoladige Kakao-Zimt-Kekse aus Haferflocken und Agavendicksaft mit einem glänzenden Kakao-Agaven-Topping.

Snack

Mediterrane Cracker

Knusprige Cracker aus Quinoa, Reis und Leinsamen mit Sesam, Kürbiskernen und mediterranen Kräutern.

Hauptspeise

Sushi

Selbst gemachtes Sushi mit in Sesamöl gebratenem Tofu, Avocado, Gurke und Karotte – von klassischen Maki bis zu California Rolls vielfältig kombinierbar.

Hauptspeise

Yakisoba-Gegrillte Nudeln

Gebratene Ramen-Nudeln japanischer Art mit Weißkohl, Karotten, Brokkoli und einer würzigen Sojasauce-Reisessig-Glasur.

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